22°C
Letos to opět nevyšlo? Míry 90-60-90 vás i přes usilovnou snahu opět minuly a představa plážových radovánek vás spíše děsí, než těší? Máte pocit hanby a selhání? Lékařka…
V roce 2022 oslavila Hana Mašlíková kulaté narozeniny účastí na prestižní soutěži Mr. Universe, kterou absolvovala v kategorii Bikini fitness, a dokonce v ní i zvítězila. Před…
Snad nikdy nevypadal líp! Michal David (63) shodil už 20 kilo, omládl, a když to rozjel před publikem, energie z něho jen sršela. Hitmaker prozradil Blesku, co ho k tomu vedlo.
Karel Augusta komikem dlouho být nechtěl. Nabízeli mu práci v Kanceláři prezidenta republiky, místo na AMU vyfoukl kamarádovi a nakonec se dal k cirkusu! Kvůli komunistům…
Zní to jako pohádka, ale je to možné. Existuje několik skutečně užitečných fíglů, které vám pomohou shodit víc než jedno kilo do úzké sukně. Zapomeňte na hladovky a udělejte…
Jenom málokdo si mohl nepovšimnout, jak skvěle poslední dobou Michal David (63) vypadá. Hitmaker, co se léta pyšnil spíše zavalitější postavou, výrazně zhubnul. Jak se mu…
Vsaďte na dietu se zeleným čajem! Jeho síla nespočívá jen v jedinečné chuti a uhašení žízně, ale především v jeho zázračných účincích, díky kterým se můžete zbavit i…
Z příležitostné skleničky se často stává každovečerní rituál, který vám pravidelně zlepšuje náladu a uvolňuje vás od stresu. Když se k tomu ale přidá pár večerů s přáteli, počet…
Měla nastoupit do nového zaměstnání a preventivní prohlídka u lékaře spojená s vážením ji vyděsila natolik, že se rozhodla jít do sebe a zhubnout. Lucie Ellingerová (35) z Brna…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
Odrazoval ji vlastní obraz v zrcadle, a tak se máma dvou holčiček Andrea Ondová (32) ze Zderazi na Pardubicku rozhodla konečně zatočit se svou váhou. Úžasné fotky „před a po“…
Znáte význam notoricky známých pranostik na leden? Víte, jak se jmenovali Tři králové a co znamená zkratka K+M+B na dveřích?
Čas je neúprosný, a přestože občas si ho přeje zastavit každý z nás, není to možné. Své by o tom mohly vyprávět tyto celebrity, které budou příští rok slavit velké jubileum. Kdo…
Jsou lidé, kteří mohou sníst cokoliv, a nepřiberou. Pak zase ti, kteří si musí pečlivě hlídat váhu. I znamení zvěrokruhu nám mohou prozradit, kdo je velký jedlík a měl by se…
Barmanka Vanda z oblíbeného seriálu Polda Jitka Sedláčková se rozhodla shodit nadbytečná kila. Pravda, se svým přítelem Pavlem Töpferem (74) rádi navštěvují vyhlášené restaurace…
Kdo tvrdí, že v létě jde hubnutí snáze, nemá pravdu. Ano, když svítí sluníčko, nefouká vítr a vidět je do deseti do večera, člověk se spíše dokope k tomu, aby se šel proběhnout…
Rozvod manželství Angeliny Jolieové a Brada Pitta patřil mezi nejsledovanější společenské události roku 2022. Fakta vyplouvající na povrch ukazují, že jejich zprvu navenek…
Půvabná zrzka se oklepala z rozchodu se scenáristou Petrem Kolečkem, nafotila sexy fotky pro pánský magazín a těší se na léto, až na chvíli vypne. Jak zvládla ataky, jak…
Od jejího posledního filmu už uplynulo skoro 10 let a po celý čas se herečka Cameron Diazová (50, Charlieho andílci) ukazuje jen vzácně. Nyní ovšem fanouškům na Instagramu…
Opravdu vás neklame zrak. Čtyřiasedmdesátiletá Norma Williams má pár let před osmdesátkou nejlepší formu svého života a její štíhlé tělo jí závidí mnohem mladší ročníky. Dříve…
Konečně se blíží období, které láká k venkovnímu posezení u dobrého jídla a pití. Lze však, aby šlo ruku v ruce s plavkovou sezonou? Zeptaly jsme se předního českého výživového…
Peklo zamrzlo! Victoria Beckhamová, známá fitness-fanatička dodržující po většinu života krutopřísnou dietu – podle manžela jí už 25 let denně jen grilovanou rybu s dušenou…
Téměř čtvrt století je tváří Televizních novin a několikrát se stala nejoblíbenější ženou Novy v Anketě ANNO. Třikrát byla požádána o ruku, ale ani jednou nestála před oltářem.…
Plavková sezona se blíží a mnoho z nás se snaží zbavit těch pár kil, která jsme na sebe nabalili během dlouhých chladných měsíců. Ideální je dieta, kdy omezíme cukry a tuky a…
Věděli jste, že sklenka vína má tolik kalorií jako čtyři sušenky? Nebo že půl litru piva se vyrovná pytlíku chipsů? Pokud se snažíte zhubnout, možná byste měli přehodnotit…
Co děláte pro své zdraví? Spíte denně minimálně 8 hodin? Ujdete každý den deset tisíc kroků? Pravidelně snídáte? Vyhýbáte se alkoholu a souhlasíte s tvrzením, že jedna sklenka…
Víno, šampaňské, koňak, cidre, calvados, absint… Francie je tradiční alkoholovou velmocí, ostatně nejbohatším člověkem planety je aktuálně Bernard Arnault, který zbohatl na…
Češku Terezu H. (26) zadrželi v roce 2018 na letišti v pákistánském Láhauru. Celníci měli v jejím kufru najít devět kilo heroinu. O rok později byla mladá blondýnka nepravomocně…
Do hubnutí se mužete pustit právě teď! Přinášíme podrobný dietní program, který na každý den v měsíci sestavil známý výživový expert Petr Havlíček. Jeho základem je nejen…
Není to spravedlivé, ale ženské tělo začne v průběhu života procházet určitými změnami, které bychom neměly nechat plavat. Vedle dostatku pohybu musíme zdravěji jíst a na…
Krásná vizáž bez chybičky, na tu se hledí už dlouho a je to mnohdy velmi stresující. Není ale divu, když tomuto tlaku podléháme a všichni se snažíme o to, vypadat krásně. Také…
Máte neustálou touhu něco jíst a mlsat? Zkuste se obklopit těmito potravinami, které mají podle odborníků úžasnou vlastnost – potlačují chutě a hlad. Navíc mají minimum kalorií,…
Rakouská císařovna Alžběta Bavorská, která vešla do dějin pod pseudonymem Sissi, byla považována za jednu z nejkrásnějších panovnic všech dob, a to zcela právem. Její pýchou…
Vinobraní na pražské Grébovce, které popatnácté pořádá Praha 2, nabídne 81 stánků s vínem, burčákem a občerstvením. Součástí dvoudenní oslavy sklizně budou koncerty, rozhovory s…
To, že celebrity rády sdílí fotografie s dokonalými outfity a make-upem, není nic nového. Jen některé odhalí svá těla v plavkách, a navíc když už dávno oslavily padesátku. Čtyři…
Každý, kdo se potýká s vážnou nemocí, se jako tonoucí chytá každého stébla v naději na zlepšení svého zdravotního stavu. Mezi onkologickými pacienty je to často i dost drastická…
Jak je možné, že v zemi špaget, pizzy a jiných sacharidových bomb je pouze necelých deset procent obyvatel obézních? Jak to, že Italky milují samy sebe a vědí, jak chytře…
Zdravě jíst a udržovat si přiměřenou váhu je v pořádku. Ani jedno by ale nemělo přerůst v posedlost, kdy se bojíme dát si nějaké jídlo nebo přibrat jediný gram. Pak totiž nejde…
Malebný dvoreček na Malé Straně porostlý vínem. Obří fík, který poskytuje stín. Koupelna ve skále i maličká kuchyňka, kde ovšem vznikají velké dobroty. To je domov moderátorky…
Někdy už vám jde hlava kolem z toho, co je dobře a co špatně? Mějte svůj rozum a cit pro svoje tělo!
